时间和强度成为性爱“度量衡”　　案例：我和妻子还算和谐,但她总爱拿我跟影片中的男主人公比：“看人家多强壮,多持久!”类似这样的话说多了,让我产生很大压力。
　　支招：性爱并非是什么杂技表演,为什么要拿一些硬指标来要求他呢?走出条条框框,全身心沉浸到水乳交融的境界中吧,丢开那些“度量衡”,也许你会有意外的惊喜：今天他怎么这么棒？！

对方像个木乃伊　　案例：妻子在和我亲热时经常会默不出声,于是我就开始胡思乱想,是不是自己表现不好?这样就彻底没心情了。
　　支招：最好的办法是妻子真实地表达出自己的感受。如果是喜欢,尽管发出幸福的低吟或轻轻地拍拍他的肩,妻子的回应将成为丈夫动力的源泉。

妻子做爱时会过分紧张　　案例：当我正和妻子亲热时,她总要冷不丁地要求我用安全套,在性趣盎然的时候突然停下来做这些“准备措施”,等一切就绪,我已经意兴阑珊,但又不好说什么,只好强打精神应付。
　　支招：的确,对有可能产生的不良“后果”应采取相应措施,但也没必要太紧张。找一位妇产科医生,根据自己的身体状况及要求,请医生制定一种最适合你俩的避孕方式,然后切实执行。这样,才能保证在激情勃发时,放心大胆地享受性爱。

尝试新奇却遭到拒绝　　案例：我喜欢亲吻她的敏感部位,但她总是反应强烈,拒绝我,但又不说原因,我觉得委屈,甚至猜想是因为她不太爱我。
　　支招：无论妻子是因为不好意思还是没有情绪,最好选择适当的方式与丈夫进行沟通。不要生硬地将他推到一边或断然拒绝,尝试着充满激情地抚摸他,引导他按你喜欢的方式做爱。

妻子像个快速感应器　　案例：有时候,因为工作太累或兴致不高,我偶尔会有点表现“失常”,妻子就明显表现出不高兴,虽然她嘴上没说什么,但这种态度让人伤心。
　　支招：很多时候,妻子不妨让自己变得迟钝一些,关掉自己的“感应器”而适度关心丈夫。另外,如果丈夫大部分时候都让你很满意,对于他偶尔的失误就一笑了之吧。

磨磨蹭蹭消磨激情　　案例：每次我提出和妻子亲热,她总是又是沐浴又是换衣服,有时我都等得发困了,她才弄好,以致常常搞得我没有了兴致。
　　支招：避免让丈夫胡思乱想只有一个办法,无论你是在洗手间里梳妆打扮还是在做什么准备,不要太磨蹭,而且最好告诉他你正在做什么。

过分苛求完美　　案例：也许是因为妻子看多了浪漫爱情剧的缘故,她在夫妻生活中总是苛求完美,例如灯光一定要调到若隐若现的程度,空气中一定要弥漫着一股醉人的甜香,床单要清洁而柔软,丈夫必须先洗过澡才能抱她……每次都这样,弄得两个人都很累。
　　支招：情爱剧中的场景毕竟是在做秀,真实的生活中有一些不完美又如何?何必难为他也难为自己?如果你老是为一些琐事苛责自己,不妨把它们写在纸上做个备忘,就算忘了或没做好,也把它们留给清醒后的自己吧……